Beste patiënt,

We hopen dat jullie hebben genoten van een heerlijke zomer in ons prachtige Amsterdam.

De eerste snotterende mensen zijn alweer langs geweest op het spreekuur. Hoog tijd dus voor een nieuwe nieuwsbrief! Dit keer met een duidelijk thema: het griepseizoen.

Griepprikken

We geven de griepprikken dit jaar op maandagavond 26 oktober en woensdagavond 28 oktober. Mensen die in aanmerking komen voor een gratis griepprik krijgen hiervoor per post een uitnodiging. Vergeet niet de uitnodiging mee te nemen wanneer je naar de praktijk komt!

Heb je geen uitnodiging gekregen, maar wil je een griepprik op eigen kosten? Of kun je absoluut niet komen op één van de twee prikdata? Dan kun je ons vanaf donderdag 29 oktober bellen om een afspraak te maken.

Ik ben verkouden en ziek, wat nu?

In de herfst en de winter heersen er verschillende virussen die griepklachten kunnen geven. Als je daarmee besmet raakt kun je last krijgen van een snotneus, keelpijn, hoesten, hoofdpijn, spierpijn, buikpijn, diarree en/of huiduitslag. Soms krijg je ook koorts.

Er bestaat helaas geen medicijn tegen dit soort virussen. Antibiotica helpen niet tegen een virus. Als je eenmaal ziek bent moet je eigen afweersysteem het virus wegvechten. Meestal voel je je na een week weer beter. In de tussentijd is het belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. Gezond eten, veel drinken, goed slapen. Paracetamol (4 x per dag 2 tabletten van 500mg) helpt tegen pijn en koorts. IJswater en lepeltjes honing helpen tegen hoesten. Als je heel veel last van snot hebt, dan kun je bij de drogist of apotheek xylometazoline neusspray kopen. Maar let op: die mag je niet langer dan vijf dagen gebruiken.

Als je weer beter bent, dan kan het gebeuren dat je nog wekenlang aan het hoesten bent. Dat is normaal. Het virus is dan wel weg, maar je longen zitten nog vol met slijm. Het kan tot wel zes weken duren voordat je hoest helemaal weg is. Probeer zo min mogelijk te hoesten, dan herstellen je luchtwegen sneller.

Meer informatie over ziek zijn vind je op www.thuisarts.nl.

Wanneer moet je de huisarts bellen met griepklachten?

– Als je zo ziek bent dat je niet meer voor jezelf kunt zorgen.

– Als je eerst beter werd, maar daarna weer zieker.

– Als je buiten adem bent na een stukje lopen.

– Als je duizelig wordt van een stukje lopen.

– Als je bloed ophoest.

– Als je heel weinig plast.

– Als je langer dan zes weken hoest.

– Als je je zorgen maakt om een andere reden.

Second opinions

Wij krijgen regelmatig verzoeken om mensen te verwijzen voor een second opinion. In principe doen we dat niet. De specialist waar je onder behandeling bent moet de verwijzing maken voor een second opinion.

Dat is niet omdat we als huisartsen niet willen helpen, maar om de verwijzing zo compleet mogelijk te maken. Voor een goede second opinion is het belangrijk dat de specialist het dossier meestuurt, met bijvoorbeeld beelden van scans en notities van ziekenhuisbezoeken. Wij hebben als huisarts die gegevens niet. Daarom is landelijk afgesproken dat huisartsen geen verwijzingen maken voor een second opinion.

Wil je weten of je wel of geen verwijsbrief van je huisarts nodig hebt? Kijk dan op www.verwijsafspraken.nl.

Jarig

Op 1 oktober bestond Huisartsenpraktijk Oudezijde alweer een heel jaar! Het was een jaar vol veranderingen voor ons, met nieuwe praktijkhouders, nieuwe wensen en dromen, een nieuw computerprogramma, een nieuw telefoniesysteem, nieuwe collega’s en een nieuwe pauzeruimte. We zijn ontzettend trots op het team, dat zich voor een volle 100% heeft ingezet om al deze transities te laten slagen. En we zijn ontzettend dankbaar dat we deze bijzondere praktijk verder mogen versterken.

Het komende jaar zullen jullie ook veranderingen in de praktijkruimte gaan merken. We hebben wilde plannen voor een make-over met veel kleur, een fijne zachte sfeer, meer eenheid en meer rust. En als kers op de taart een enorme muurschildering in de wachtkamer.

We willen jullie als patiënten graag bedanken voor jullie geduld in het afgelopen jaar. Niet iedere verandering verliep even soepel, en jullie hebben (net als wij) regelmatig te maken gekregen met hobbels op de weg. Dank voor jullie bemoedigende woorden, de lieve kaartjes en het vertrouwen dat jullie ons elke dag weer geven.

Als afsluiter een vakantiekiekje van de drie huisartsen Leon, Niki en Valentine die de verjaardag van de praktijk zijn gaan vieren met een weekendje Parijs. Santé!

Hartelijke groet,

Huisartsenpraktijk Oudezijde